训练计划
可用训练计划
用于承载年度周期、阶段计划、周计划和训练课结构相关工具。
解决什么问题
把训练目标、周期安排和单课结构整理成可执行的训练计划。
训练工具库
工具库
可交互的训练计划、测试评估、负荷监控、数据分析和报告工具。
工具目录
已上线工具
搜索或按分类打开工具。
负荷监控
整理中负荷监控
后续用于承载 RPE、训练时长、周负荷和疲劳反馈相关工具。
解决什么问题
把训练时长、主观强度和课后反馈整理成可复盘的负荷记录。
- 当前分类暂无已上线工具
测试评估
可用测试评估
后续用于承载 CMJ、速度、力量和阶段测试记录相关工具。
解决什么问题
把测试项目、指标结果和测试背景整理成更清楚的评估材料。
- 实时关节角度识别 实验版 · 本地识别 · iPad 优先 · 不上传视频
- 1RM 估算器 可用 · 力量测试 · 多公式估算
- 离心利用率计算器 可用 · 手动输入 · 高度法
- 跳跃动作力速特征分析 可用 · FVP · 跳跃测试
- 冲刺动作力速特征分析 可用 · FVP · 冲刺测试
数据分析
整理中数据分析
后续用于承载测试数据整理、趋势分析和图表生成相关工具。
解决什么问题
把训练记录和测试数据整理成便于查看、筛选和分析的数据结构。
- 当前分类暂无已上线工具
报告输出
整理中报告输出
后续用于承载训练复盘、测试反馈和阶段总结相关工具。
解决什么问题
把训练过程、测试变化和教练备注整理成可交付的复盘报告。
- 当前分类暂无已上线工具
模板表格
整理中模板表格
后续用于承载训练记录表、测试记录表和报告结构模板。
解决什么问题
把常用记录表和报告结构沉淀成可复用模板。
- 当前分类暂无已上线工具
即将接入：sRPE、ACWR、报告生成、数据清洗。